山东中医药大学“岐黄药食·康养兴村”实践团开展暑期三下乡社会实践

为深入贯彻乡村振兴战略部署，传承弘扬中医药优秀传统文化，推动优质中医药康养资源下沉基层、普惠民生，2026年暑期，山东中医药大学“岐黄药食·康养兴村”实践团积极响应全国大中专学生暑期“三下乡”社会实践号召。团队紧扣专业特色、聚焦民生需求，以中医药文化科普、公益健康义诊、康养产业调研为主要实践抓手，深入基层开展系列惠民服务与实践调研活动，切实将课堂理论成果转化为服务群众、赋能发展的实干力量，以青年知行担当助力基层健康事业与康养产业高质量发展。

深耕科普宣讲，夯实基层科学养生根基

当前，基层群众健康养生认知普遍碎片化、片面化，食疗误区、盲目进补、偏方养生、四季调养失序等问题屡见不鲜，严重影响群众日常健康管理。为破除基层养生认知盲区，传播标准化、科学化的中医药养生知识，筑牢全民健康基层防线，实践团常态化开展中医药药食同源主题科普宣讲活动。

宣讲立足群众日常生活实际，摒弃晦涩专业术语，以通俗规范、贴合民生的语言，系统讲解各类常见药食同源食材的性味归经、功效作用、适配体质与食用禁忌。同时结合四时气候变化规律，围绕大众高度关注的脾胃养护、气血调理、祛湿防病、睡眠改善等核心养生问题，普及四季辨证养生、未病先防的科学理念，引导群众摒弃错误养生习惯，建立规范化、科学化的日常养生体系。

针对群众提出的个性化养生疑问，团队成员逐一细致解答、精准纠偏，切实帮助基层群众走出养生误区、更新健康认知，让中医药文化走进生活、融入日常，推动科学养生理念落地生根、深入人心。

开展公益义诊，暖心守护群众身心健康

为打通中医药健康服务下沉基层的“最后一公里”，切实把优质、便捷、专业的中医药惠民服务送到群众身边，实践团积极开展公益中医义诊志愿服务。团队结合基层常见疾病与高发亚健康问题，开设中医脉诊、体质辨识、基础体征检测、经络推拿、耳穴压豆、居家康养指导等多项便民服务项目，全方位、多角度满足群众基础诊疗与日常养护需求。

义诊过程中，队员们秉持严谨认真、医者仁心的服务态度，细致问询群众身体状况、生活作息及既往健康情况，依托中医辨证思维精准研判体质症结，针对肩颈劳损、腰椎酸痛、体虚乏力、失眠多梦、湿热偏重等常见问题，为群众量身定制个性化调理方案与康复保健建议。

与此同时，结合夏季湿热多发、疫病易侵的时令特点，团队依托中医药芳香辟秽、安神祛湿的药理特色，手工制作中药养生香囊并免费发放，将中医药温情服务落到细微之处。专业规范的操作、耐心细致的服务，赢得了广大群众的充分认可与高度赞誉，让基层群众近距离真切感受中医药的独特魅力与时代价值。

聚焦产业调研，探索康养兴村发展新路

为深度挖掘中医药赋能乡村振兴、助力康养产业提质的内生动力，系统探索中医药基层服务长效发展模式，实践团围绕药食同源产品研发、中医药文化传播、基层康养服务普及、行业人才供需现状等重点领域，开展专项产业调研工作。

团队通过系统化走访、常态化交流、精细化梳理，全面摸排中医药康养产业的运营模式、产品体系、市场现状与发展趋势，客观分析当前中医药文化推广、药食产品落地、基层康养服务推进过程中存在的短板与现实瓶颈。结合专业所学与青年创新视角，队员们围绕产业升级、产品创新、文化传播、服务提质等方面，提出贴合行业实际、兼具可行性的优化建议，为本土康养产业规范化、特色化、可持续化发展提供青年思路。

此外，团队主动搭建校企交流对接桥梁，完善实践对接流程，系统汇总整理调研数据与实践成果，为学校持续深化产教融合、常态化推进中医药基层惠民服务、构建全方位实践育人体系积累了坚实的实践基础。

笃行实干践初心，薪火赓续担使命

知行合一方为真知，躬身实践方成栋梁。本次暑期三下乡社会实践活动，是山中医学子将专业理论付诸基层实践、以青春力量服务社会民生的生动缩影。全体队员在科普宣讲、义诊服务、产业调研的一线实践中锤炼专业本领、厚植为民情怀、坚定理想信念，深刻体悟到中医药护佑民生、赋能振兴、造福社会的重要时代使命。

下一步，山东中医药大学“岐黄药食·康养兴村”实践团将持续立足中医药专业优势，坚守青年责任与时代担当，常态化深耕基层惠民服务，持续深化康养产业调研，不断创新中医药文化传播形式、拓宽中医药助民兴村路径，以青春赓续岐黄薪火，以实干守护大众健康，在服务乡村振兴、助力健康中国建设的生动实践中绽放青年光彩。